말기폐암 이겨냈다는 고구마 효능 말기(末期) 폐암 이겨냈다는 고구마 효능 1 고구마 : 껍질채 날로 먹는다. 고구마에는 안토시안이 항산화제 역할을 함. 사과랑 같이 먹으면 장을 튼튼하게 해 줌. 암세포 증식억제, 면역력 향상, 혈액순환 증진시킨다. 운동과 병행하면 효과 있음 [고구마 효능] 맛도 좋고 몸에도 좋은 고구.. 이경화웰빙건강상식 2014.03.12
물처럼 마시는 차가 독이 된다 물처럼 마시는 차가 독이 된다 ! https://www.youtube.com/watch?v=NCY9kgGSA6g&feature=youtube_gdata_player 이경화웰빙건강상식 2014.02.23
소금은 최고의 고혈압 치료제이다 소금은 최고의 고혈압 치료제이다 <신안앞바다 소금제조> 소금이 고혈압의 주범이라고 알려져 왔는데 이는 전혀 사실이 아니며 소금은 오히려 고혈압을 치료하는 예방하는 효과가 있습니다. 1953년 매니리 박사의 실험오류를 무비판적으로 받아들인 의학계의 실수입니다. 소금이 A.. 이경화웰빙건강상식 2014.02.21
자른 양파의 장,단점 자른 양파의 장점과 단점 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. 1919년에 독감이 4천 만명을 사망 에 이르게 했을 때 한 박사는 많은 농장을 다니면서 그들이 .. 이경화웰빙건강상식 2014.02.14
건강한 육식 8:2 기억하기 건강한 육식, 8:2를 기억하세요 Health Health 환경운동가 존 로빈스는 육식이 암과 각종 만성질환을 일으키는 주범이라 했고, 또 다른 환경운동가인 리어 키스는 채식주의가 되레 몸과 마음을 피폐하게 만든다고 했다. 이런 의견을 접할 때마다 우리는 헷갈린다. 고기, 먹어야 하는지 끊어야 .. 이경화웰빙건강상식 2014.02.10
웰빙음식 웰빙체마밭에서 부터 내 정신적사고가 달라졌다 웰빙장아찌, 웰빙김치, 로 이어지는 모든것들 산도라지, 산나물, 배추, 오늘은 웰빙들이 이동하는날 ^^ 이경화웰빙건강상식 2014.01.30
.영양사들이 절대로 먹지 않는 음식 7가지 . 영양사들이 절대 먹지 않는 음식 7가지, 그 이유는 뭘까? 영양사들이 절대 먹지 않는 음식 7가지가 있다. 쌀로 만든 케이크, 무지방 샐러드 드레싱, 밀고기, 상어고기, 정제강화곡물, 설탕첨가음료, 옥수수가루 등이다. 영양사들은 무슨 이유로 이 음식들을 먹지 않는 것일까. 미국의 건강.. 이경화웰빙건강상식 2014.01.21
청송무 콘테스트 전국 각지에서 무 들이 "청송 무 콘테스트"에 참가 하였슴다. 수많은 전국 무 들이 경합을 벌인 결과 다음과 같이 결정 되었습니다 - 장려상 -/ "수줍은 처녀" - 동상 -/ "왕족발" - 은상 -/ "왕손" - 금상 -/ "영삼이" - 영예의 대상 -/ "변강쇠" - 그런데 장려상을 받은 "수줍은 처녀"와 금상 수상.. 이경화웰빙건강상식 2013.11.12
차를 마실때 주의 사항 ** 茶를 마실때 삼가야할 사항 ** 첫째, 차를 공복에 마시는 것을 삼가하여야 한다. 공복에 차를 마시면 차의 성질이 폐에 들어가 비위(脾胃)를 차게 하므로 '승냥이를 집안에 몰아 온'격이다. 중국에서는 옛날부터 '공심차(空心茶)를 마시지 않는다' 는 말이 있다 . 둘째, 끓는 차를 마시는 .. 이경화웰빙건강상식 2013.11.12